Embora a orientação sexual ou afetiva ou a identidade de gênero de uma pessoa possam não ser uma fonte de angústia, as pessoas que assim se identificam podem achar que o estigma social de viver como minoria é uma fonte de estresse ou ansiedade.
Ao buscar terapia, seja por questões associadas à identidade sexual, afetiva ou de gênero de alguém ou por questões relacionadas à saúde mental, encontrar um profissional de saúde mental qualificado que tenha experiência e familiaridade com os desafios que os membros da comunidade LGBTQIA+ frequentemente enfrentam pode ser crítico para resultados de terapia bem-sucedidos.
Embora muitos terapeutas possam ser qualificados para ajudar, às vezes os clientes LGBTQIA+ se sentem mais confortáveis com um terapeuta LGBTQ, ou pelo menos com um terapeuta especializado ou com grande experiência em questões LGBTQ.
Que problemas as pessoas LGBTQI+ podem enfrentar?
Apesar da crescente aceitação cultural de diversas orientações sexuais e românticas e identificações de gênero, a opressão, a discriminação e a marginalização de pessoas LGBTQ persistem.
Lidar com a discriminação e opressão, assumir para a própria família e definir um senso “autêntico” de si mesmo em face das expectativas e pressões sociais pode levar a níveis mais elevados de depressão, ansiedade, uso de substâncias e outras preocupações de saúde mental para a população LGBTQIA+.
Jovens que se identificam como LGBTQIA+ correm um risco maior de ideação suicida e automutilação, especialmente quando também sofrem discriminação com base em sua identidade sexual ou de gênero.
De acordo com uma pesquisa de 2007, os alunos que se identificaram como lésbicas, gays, bissexuais ou transgêneros tinham quase dez vezes mais chances de sofrer bullying e vitimização na escola e mais do que o dobro de chances de terem considerado o suicídio do que seus colegas heterossexuais não transgêneros.
A discriminação pode assumir várias formas, incluindo rejeição social, bullying verbal e físico e agressão sexual, e episódios repetidos provavelmente levarão a estresse crônico e diminuição da saúde mental.
A discriminação percebida – a expectativa de discriminação – também pode levar à diminuição da saúde mental.
Adultos LGBTQIA+ também podem estar sujeitos a formas semelhantes de assédio, bem como discriminação com relação a moradia, emprego, educação e direitos humanos básicos.
Muitas das preocupações e desafios da vida que as pessoas LGBTQIA+ trazem para a terapia são comuns a todas as pessoas.
Todos os casais discutem sobre muitas das mesmas coisas – dinheiro, sexo, sogros, tempo de qualidade – e todas as pessoas estão sujeitas aos mesmos tipos de estressores diários, como mudanças de humor, preocupações com o local de trabalho ou baixa autoestima.
